OK Nicht aus Topf und nicht aus Pfanne, obwohl in der Pfanne müßte auch gehen
Also für all jene die anstelle des Backofens den Kontaktgrill haben
Man nehme Honig, Wasser, Kababananenpulver, oder halt ein anderes Pulver (ich hab da so ein Soja Eiweißshake Pulver mit Bananengeschmack) und Mehl (ich nehm Dinkel Vollkorn)
und Wasser
Man Löse Kaba und oder andere Pülverchen in Wasser, gebe Honig hinzu bis es den richtigen Geschmack hat und dann Mehl hinein.
Der Teig sollte wirklich Zäh vom Löffel gehen, sonst bekommt man im Grill nur durchsichtige Knusperfladen( was als Chipsersatz aber auc nciht wirklich zu verachten ist)
Und dann ab in den Grill, je nach Teigportion kann man zwischen Keks und festerem Pfannkuchen vareieren.
Es empfiehlt sich nach der ersten Ladung gleich zu kosten, mitunter dann noch ma ein wenig "Nachwürzen"
Lecker